【Stay HOME】 OKINAWA KARATE TANREN at HOME | Kiyoto Yogi from YOGIkaikan Okinawa 家でできる空手の鍛錬（蹴り技編）

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"Let's defeat Coronavirus by staying at home!"
OKINAWA KARATE TANREN at HOME | Kiyoto Yogi from YOGIkaikan Okinawa
コロナに負けないために家で出来ること
家にいることはコロナウイルスを倒すことに繋がっている！
國際上地流空手道　琉球古武道
與儀會館　沖縄総本部　副館長
與儀清斗
（www.yogi-kaikan.com/）
家にいながらできる鍛錬方法をご紹介します。
今回は蹴り技編。
足のさまざまな箇所での正面蹴りの練習ポイントをご紹介！
リビングでも、どこでもできる鍛え方です。
Variety of Kicks!
SOKUKOU（足甲）
SOKUSEN（足先）
ZENSOKUTEI（前足底）
KOUSOKUTEI（後足底）
SOKUTOU（足刀）
#stayhome
#karate
#okinawa